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5er-Set Widerstandsbänder für Fitness
5ER-SET FITNESSBÄNDER WIDERSTANDSBÄNDER
WAS SIND FITNESSBÄNDER?
Fitnessbänder sind elastische Trainingsbänder mit einer runden Form.
Sie werden sowohl im Sport als auch in der Rehabilitation eingesetzt.
Ihre besondere Form ermöglicht eine vielseitige Verwendung. Da die Bänder aus flexiblem und strapazierfähigem Latex bestehen, müssen Sie sich beim Training keine Gedanken über die Trainingsbedingungen machen - sie sind sehr widerstandsfähig gegen dauerhafte Verformungen und wasserfest.
Die Farbe gibt an, welchen Widerstand und welche Belastung ein bestimmtes Gummi hat:
- grün: Widerstand 1-3kg, Dicke 0,4mm
- blau: Widerstand 3-5kg, Dicke 0,6mm
- gelb: Widerstand 5-10 kg, Dicke 0,8 mm
- rot: Widerstand 10-15kg, Dicke 1mm
- schwarz: Widerstand 15-20kg, Dicke 1,2mm
WARUM LOHNT SICH DIE ANSCHAFFUNG?
Hochwertige Materialien - starke, elastische Gummis
Vielseitiger Einsatz - wird im modernen Training sowohl von Profis als auch von Amateursportlern verwendet
Ideal für Kniebeugen, Ausfallschritte, seitliche Übungen, Stretching, Trizeps- und Bizepsübungen
Vielfältige Einsatzmöglichkeiten - für Aktivierungsübungen ausgewählter Körperpartien, für Stabilisationstraining, für Korrekturübungen, für Kapazitätstraining
Hervorragend geeignet für die Rehabilitation
WARUM LOHNT ES SICH, WIDERSTANDSBÄNDER IN TRAINING UND REHABILITATION EINZUSETZEN?
Jedes elastische Band zeichnet sich durch einen progressiven Widerstand aus - je stärker man es dehnt, desto stärker ist der Widerstand.
Dank dieser Eigenschaft können Sie sicher sein, dass Ihr Muskel nicht nur seine Kraft aufbaut, sondern auch die entsprechende Stabilisierung des Gelenks, das Sie bewegen.
Darüber hinaus können Sie sie erfolgreich bei der Muskeldehnung und Gelenkmobilisierung einsetzen.
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